臍下丹田について

臍下丹田
せいか-たんでん
読み方せいかたんでん
意味漢方医学で気を集中して力を込めると健康を保ち、元気や勇気が沸くとされているへそから三寸ほど下あたりのこと。
「丹田」はその箇所の名前。
出典『黄庭経』「注」

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